No hace falta gastarse grandes sumas de dinero para ponerse en forma. Desde la comodidad de nuestro hogar podemos seguir algunos canales de Youtube que nos ofrecen múltiples ejercicios y planes que se ajustan a nuestros objetivos. En este post hacemos un recopilatorio de los mejores canales para ponerte en forma.
Fitness Blender: Este canal es genial. Es una pareja que ofrece ejercicios y progamas para estar en forma. Sus vídeos son muy visuales y fáciles de hacer en casa. Pilates, HIIT, yoga, stretching, son algunas de las modalidades fitness que puedes encontrar en su canal. Bonus: También puedes encontrar recetas saludables y consejos de salud.
XHit: Este canal es muy de chicas, las monitoras son muy agradables y los ejercicios son geniales. Puedes encontrar vídeos con tablas de ejercicio que se pueden hacer en 3 minutos. Bonus: Ofrecen ejercicios que se basan en los que realizan celebrities y modelos de Victoria's Secret.
XHit: Este canal es muy de chicas, las monitoras son muy agradables y los ejercicios son geniales. Puedes encontrar vídeos con tablas de ejercicio que se pueden hacer en 3 minutos. Bonus: Ofrecen ejercicios que se basan en los que realizan celebrities y modelos de Victoria's Secret.
Gym Virtual: Esta youtuber española pone a nuestra disposición un amplio abanico de ejercicios para moldear el cuerpo. Sus vídeos son fáciles de realizar en casa y son muy amenos.
Sarah Fit: Esta youtuber americana propone vídeos de ejercicios, consejos de salud y recetas.
Malova Elena: Esta rusa que habla español ofrece vídeos con retos de yoga, pilates, power yoga y cardio. Explica muy bien los ejercicios y motiva bastante.
¿Alguna vez has hecho ejercicio en casa? ¿Cuáles son tus youtubers de fitness favoritas?
¿Alguna vez has hecho ejercicio en casa? ¿Cuáles son tus youtubers de fitness favoritas?
Fotografías vía Pinterest.
6 comments:
De los que mencionas solo conocía Gym Virtual, ahora mismo echo un vistazo al resto!! ;D
Es interesante conocer este tipo de canales. Yo ahora mismo tengo prohibido hacer ejercicios de este tipo pero siempre viene bien. bsts
No, no los conocía y es que el deporte no es lo mío :(
De todas formas tomo nota para el post parto, voy a tener que utilizar estas cosas.
Besos
No los conocía,tomo nota.
Habrá que echarles un vistazo.
Besitos
Yo no tengo voluntad para hacerlo en casa y por eso siempre voy al gimnasio.
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